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艾灸养生的小偏方有哪些?

2020-05-10

现在大多数人都知道许多关于艾灸穴道养生的常识,那么艾灸养生的小偏方大家又知道多少呢?那么现在艾绒床垫生产厂家就带大家先来提前了解一下关于艾灸养生的常识

一、补中益气艾灸养生方

施灸方百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

功用:益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

主治:可作为全部亚健康艾灸养生保健的根底施灸方穴,还可保养气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

二、五脏俱补艾灸养生方

施灸肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

功用:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

主治:为背部膀胱经穴道,可用于强身健体、保养亚健康、体质衰弱。还可保养心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及全部虚劳损伤。

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三、独灸关元养生方

施灸关元。

功用:补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

主治:可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖体系症状,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠体系症状,中风及全部虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可合作三阴交艾灸,男人可合作足三里艾灸。

关元作为常用的保健穴同足三里相同重要。古有春灸气海,秋灸关元,口生津 液。若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。老人气喘,乃肾虚气不归海,就关元二百壮。

《类经图翼》云:“关元主诸虚百损,……可是积冷虚乏,皆宜灸,多者千余壮,少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之,乃下兼三里,故曰:若要丹田安,三里不曾干。”宋代窦材说:“……真气虚则人病,真气脱则人死。保命之法,灼艾第 一,丹药第 二,附子第三。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老,余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见,关元不光可以保养诸 虚百损,真阳欲脱等证,而且还可以保健延年。


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